育毛のための亜鉛摂取

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2025/07/07 04:07

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育毛のための亜鉛摂取

ネットで調べたところ、亜鉛は抜け毛の最大の原因である活性型男性ホルモン（ＤＨＴ）を作り出す、５－αリダクターゼを阻害する働きがあるらしい。

亜鉛の補充は、日本人で30mgが適量とのこと。
サプリで補充のため、ネイチャーメイドの亜鉛を摂取することにします。

注意事項
　亜鉛はカルシウム（牛乳）、タンニン（お茶）との相性が悪く、一緒に飲むと吸収されない。

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イクモが利用している育毛用品です。私の場合１日当たり、たった約148円で効果がありました！副作用は殆ど無く（個人差があるでしょうが）効果が期待出来るので、ハゲにお悩みの方は、お試しあれ。
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