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すごくないですか?
正直私自身、たった150日でここまで、
薄毛が改善するとは思いませんでした。
私が体験した
育毛成功の秘策をこのページにまとめ、薄毛で悩んでいる同志に早く一刻も早く手だてを打ってもらいたい!と思い薄毛攻略法をまとめる事としました。
超簡単に言いますと、ハゲ(AGA)※1は、
薬とサプリメントで簡単に改善ます!
平成の世に生まれて良かった。もっと早くに薬を使っておけば良かった。。。
まずは、薄毛「男性型脱毛症(AGA)」のメカニズムについて知っておくと、対策方法が理解し易いと思いますので、簡単ではありますが解説します。
抜け毛のメカニズム
薄毛の原因として男性ホルモンが深く関わっていることは、よく耳にすることです。具体的に言うと2種類の男性ホルモンが関係していて、
善玉のテストステロン(TH)と、
悪玉のジヒドロテストステロン(DHT)です。それぞれの作用をまとめると、
善玉のテストステロン(TH)の作用は、
1)生殖器の増大
2)性欲の増加
3)精子形成の増加
4)骨格・筋肉の成長
5)やる気、行動力の増進
テストステロン(TH)そのものに
抜け毛を引き起こす性質はありません。むしろ男性の髪が女性の髪より太いのは、テストステロンの分泌量が男性の方が多いためであると言われています。
かたや、
悪玉のジヒドロテストステロン(DHT)の作用は、
1)薄毛
2)体毛の増加
3)精力減退
4)前立腺肥大
と、言った形で
ジヒドロテストステロン(DHT)よ、
なにしてくれんねん!(怒)って感じですよね。
実際、AGA(エージーエー)の脱毛部には、
ジヒドロテストステロン(DHT)が高濃度にみられ、これがヘアサイクルの成長期を短くする原因物質と考えられているそうです。
ということは
ジヒドロテストステロン(DHT)を抑えれば、薄毛の原因を経つ事が出来るのです。
では、ジヒドロテストステロン(DHT)の生成はどの様に行われるかというと、善玉の
テストステロン(TH)に
5αリダクターゼTypeIIという還元酵素により変換され生成されます。
え、善玉であるハズの
テストステロン(TH)が、
5αリダクターゼTypeIIによって、
悪玉であるジヒドロテストステロン(DHT)に寝返っちゃうのです。
では何故ジヒドロテストステロン(DHT)に変換されちゃうのってことですが、よく分かっていないそうです。
私の推測では、テストステロン(TH)は、95%睾丸(玉金)で作られていますが、加齢により生成量が減退し、一般に30歳ごろから減少しはじめ、年1-2%の割合で減少します。 この減少したテストステロン(TH)を補うために、より強力な男性ホルモンであるジヒドロテストステロン(DHT)に変換されているのでは、ないでしょうか。
以上の内容簡単にまとめますと、
1.
テストステロン(TH)が睾丸で生成
↓
2.加齢等の原因で
テストステロン(TH)が減少
↓
3.
5αリダクターゼTypeIIによってテストステロン(TH)が
ジヒドロテストステロン(DHT)に変換
↓
4.ジヒドロテストステロン(DHT)が、毛母細胞に髪の毛の成長を
抑制する信号を出す。
↓
5.発毛周期を
急速に休止期へと追いやる。
以上が、抜け毛のメカニズムであります。原因が特定出来ているので、あとの対策は容易といえるでしょう。
薄毛の対策
薄毛のメカニズムで理解出来たと思いますが、善玉の
テストステロン(TH)増やして、悪玉の
ジヒドロテストステロン(DHT)を減らせば、良いのです。
善玉のテストステロン(TH)増やす方法
- 睡眠時間をしっかりととる
- 運動をする(筋トレも効果的)
- ストレスをへらす
- 食生活にテストストロンの増加に効果的なものをとりいれる(特に亜鉛)
1.~3.は、生活習慣を意識的に変える必要があります。
4.は、
亜鉛サプリメントを利用することで、効率的に摂取することが出来ます!
悪玉のジヒドロテストステロン(DHT)を減らす方法
5αリダクターゼTypeIIを抑制すれば、良いのです。
では、どうすれば?
薬(フィナステリド)で抑制することが出来ます!
頭皮の血行を上げる方法
加齢と共に頭皮の血行が悪くなり、毛根に栄養が届きにくくなります。
これを改善するのも
薬(ミノキシジル)で改善することが出来ます。
薬の入手方法
では、どの様に薬を入手すれば良いかというと、病院で処方してもらい購入する方法と、個人輸入で購入する方法があります。
私の場合、最初薄毛専門のクリニックに通院し、ミノキシジル、フィナステリド、亜鉛を処方してもらい購入していましたが、まぁ、高いです。
初診料:約15,000円+薬代30,000円/月
3ヶ月通いましたが、10万円以上かかるので、かなりの出費となってしまいました。
月に1回の通院で、医師の診断を受けるのですが、問診だけなので副作用が出ていないこともあり、通院をやめ、個人輸入で薬を調達することにしました。
色々ネット調べてみたのですが、オオサカ堂さんから購入しているブログをよく見かけ、発毛体験している実績が多いことがわかり、個人輸入に踏み切りました。
最初は、海外から輸入ということで、大丈夫かなと心配でしたが、実際オオサカ堂のサイトから購入してみると、日本のショッピングサイトで購入するのと、なんら変わらず購入することが出来ました。
では、いくらで購入できるかというと、
フォリックスFR15 ミノキシジル15% 約4,940円 約49円/日
フィンペシア(キノリンイエローフリー新タイプ)1mg100錠 + ミノキシジルタブレット(Noxidil)10mg 100錠 約5,588円 約56円/日
L-リジン1000mg 100錠 約2,226円 約22円/日
亜鉛 30mg 約2,214円 約22円/日
※値段が約なのは、為替変動で価格が変わるためです。
トータル約148円/日(月約4,440円)
クリニックの時は30,000円月にかかっていたので、
13%の費用で済むのです。
とは言うモノのイキナリ医薬品をネットで購入して、副作用が出るのは怖いものです。
私のように、最初の2,3か月は、薄毛専門のクリニックで医師に診断してもらい、副作用が出ないようであれば、個人輸入に切り替えるという方法が、リスクも少なくコストを抑えられるのではないでしょうか。
各商品のリンクを貼っておきますので、個人輸入でコストを抑えたい方は、ご利用することをお勧めします。
亜鉛 50mg
約22円/日 |
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